Bauchdeckenstraffung Köln

Vereinbare jetzt Deinen Beratungstermin in Köln für Dein Wunschergebnis.

5.0 / 5.0

Über 170+ Patienten haben uns bewertet!

Erfahrungsberichte ansehen
Bauchdeckenstraffung Köln

Für ein neues Bauchgefühl – ästhetisch & selbstbewusst

Viele Menschen kennen das Gefühl: „Ich achte sehr auf meine Ernährung und treibe regelmäßig Sport – trotzdem bleibt dieser Bauch einfach.“ Gerade nach einer starken Gewichtsabnahme, einer Schwangerschaft oder durch den natürlichen Alterungsprozess verliert die Bauchdecke oft an Elastizität. Trotz aller Bemühungen bleiben überschüssige Haut und hartnäckige Fettpolster bestehen, das kann das Körpergefühl stark beeinträchtigen.
Die Bauchdeckenstraffung (Abdominoplastik) ist ein operativer Eingriff, bei dem genau diese Problemzonen gezielt behandelt werden. Dabei wird überschüssiges Haut- und Fettgewebe entfernt, und wenn notwendig, die Bauchmuskulatur gestrafft. Ziel ist ein flacher, straffer Bauch und eine harmonischere Silhouette, für mehr Selbstbewusstsein und ein gutes Gefühl im eigenen Körper.

Bei uns stehst DU im Mittelpunkt. Wir nehmen uns Zeit, Deine Wünsche, Erwartungen und individuellen Voraussetzungen genau zu verstehen. Dr. Marco Bertrams verfügt über langjährige Erfahrung im Bereich der Bauchdeckenstraffung und kombiniert medizinische Expertise mit einem sicheren Auge für natürliche Proportionen.

Mehr lesen

Quick Facts für Bauchdeckenstraffung

Anästhesie

Vollnarkose

Dauer der Behandlung

3 bis 5 Stunden

Sichtbare Ergebnisse

Sofort sichtbar, endgültiges Ergebnis nach 3 bis 6 Monaten

Gesellschaftsfähig

Nach 2 bis 4 Wochen wiederhergestellt

Sport

Leichte Aktivität nach 4 Wochen, intensiver Sport nach 6 bis 8 Wochen

Nachbehandlung

Tragen eines Kompressionsverbands, Schutz vor direkter Sonneneinstrahlung, genaue Befolgung der Nachsorgeanweisungen

Behandlungsablauf einer Bauchdeckenstraffung

  • Vor der Operation

    Wie kannst Du als Patientin oder Patient überhaupt erkennen, ob eine Behandlung wirklich individuell ist?
    Entscheidend ist nicht, was versprochen wird, sondern wie sorgfältig gehandelt wird. Bei uns steht am Anfang jeder Bauchdeckenstraffung in Köln ein ausführliches Beratungsgespräch – persönlich, empathisch und medizinisch fundiert. Dabei nehmen wir uns die Zeit, deinen Bauchbereich genau zu analysieren und gemeinsam herauszufinden, welche Maßnahmen für dich sinnvoll und zielführend sind.

    Wir schauen uns an: Wie ausgeprägt ist die Erschlaffung des Bindegewebes? Wie ist die Beschaffenheit Ihrer Haut? Liegt eine Rektusdiastase vor? Welche Besonderheiten wie alte OP-Narben müssen beachtet werden? Und vor allem: Was wünschst Du Dir ganz konkret von dem Eingriff?

    Auf dieser Grundlage erstellen wir einen individuell abgestimmten Behandlungsplan, vom optimalen Zugang über die passende Straffungstechnik bis hin zu möglichen ergänzenden Maßnahmen wie einer Fettabsaugung.
    Diese gründliche und individuell abgestimmte Vorbereitung erfordert Zeit, doch sie ist entscheidend, um ein Ergebnis zu erzielen, das authentisch ist und zu deinem Körper passt. Immer wieder hören wir von Patientinnen, dass sie sich bei uns zum ersten Mal wirklich gesehen und ernst genommen gefühlt haben.

    Abdominoplastik Köln
  • Die Operation

    Der Eingriff erfolgt unter Vollnarkose und dauert etwa 3 bis 5 Stunden. Nicht jede Bauchdecke ist gleich, deshalb gibt es bei der Abdominoplastik verschiedene Techniken, die je nach Ausgangsbefund, Hautüberschuss und persönlichem Ziel eingesetzt werden können. Gemeinsam wählen wir in einem ausführlichen Beratungsgespräch die Methode aus, die am besten zu deiner Körperform und deinem Wunschresultat passt.

    Hier ein Überblick über die gängigen Verfahren:

    • Klassische Abdominoplastik

      Die klassische Bauchdeckenstraffung kommt dann zum Einsatz, wenn ein deutlicher Haut- und Gewebeüberschuss im gesamten Bauchbereich besteht, häufig nach Schwangerschaften oder starkem Gewichtsverlust.
      Dabei erfolgt ein horizontaler Schnitt knapp oberhalb des Schambereichs, der so gesetzt wird, dass er später von Unterwäsche oder Bademode verdeckt werden kann.
      Überschüssige Haut sowie darunterliegendes Fettgewebe werden sorgfältig entfernt. Der Bauchnabel wird anatomisch korrekt neu positioniert, damit ein natürliches Ergebnis entsteht.
      Bei einer Erschlaffung der Bauchmuskulatur, etwa durch eine Rektusdiastase (Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskeln) wird die Muskulatur zusätzlich durch innere Nähte gestrafft und stabilisiert. Das verbessert nicht nur die Bauchform, sondern häufig auch die Haltung und kann funktionelle Beschwerden wie Rückenschmerzen lindern.

    • Mini-Abdominoplastik

      Die Mini-Abdominoplastik eignet sich besonders für Patientinnen und Patienten, bei denen sich der Hautüberschuss ausschließlich im unteren Bauchbereich, also unterhalb des Bauchnabels, befindet.
      Der Eingriff ist weniger umfangreich: Der Schnitt ist kürzer, der Bauchnabel bleibt in seiner ursprünglichen Position und es wird weniger Gewebe entfernt. Dadurch fällt die Erholungszeit meist kürzer aus und auch die Narbenbildung ist reduziert. Diese Methode ist ideal für schlanke Menschen mit kleinen Problemzonen nach Schwangerschaft oder moderatem Gewichtsverlust.

    • Kombinierte Liposuktion

      In vielen Fällen kann es sinnvoll sein, die Bauchdeckenstraffung mit einer gezielten Fettabsaugung (Liposuktion) zu kombinieren. Durch das Entfernen von hartnäckigen Fettdepots an diesen angrenzenden Regionen entstehen weiche Übergänge und eine harmonische, natürlich wirkende Kontur.

  • Nach der Operation

    Erste Ergebnisse sind sofort sichtbar, das endgültige Resultat zeigt sich nach etwa 3 bis 6 Monaten, wenn Schwellungen vollständig abgeklungen sind. Die Kombination der Verfahren führt zu einem flachen, straffen Bauch und einer verbesserten Körperhaltung.
    Direkt nach dem Eingriff erhältst du eine stützende Bauchbinde, das für etwa sechs Wochen zu tragen ist. Es unterstützt die Heilung und reduziert Schwellungen.Bewegung und Schonung: Leichte Aktivitäten sind erlaubt und fördern die Durchblutung. Auf Sport und schweres Heben sollte in den ersten 6 Wochen verzichtet werden.
    Narbenpflege: Zwei Wochen nach der OP können Narbenpflegeprodukte wie Silikongel oder -pflaster eingesetzt werden, um das Erscheinungsbild der Narbe positiv zu beeinflussen.
    Heilung unterstützen Eiweißreiche Kost, viel Flüssigkeit, kein Nikotin, diese Faktoren fördern den Heilungsprozess entscheidend.

    Damit die Heilung optimal verläuft, haben wir die wichtigsten Maßnahmen nach der Operation als Tagebuch zusätzlich in einer Tabelle aufgeführt:

    MaßnahmeDauer / ZeitpunktZweck / Wirkung
    Bauchbindeca. 6 WochenReduziert Schwellung, unterstützt Heilung und Bauchform
    Körperliche Schonung1–2 WochenVermeidet Komplikationen, fördert ruhige Heilung
    Kein Sport / schweres Heben6–8 WochenSchutz der Naht und Muskulatur
    Leichte Bewegungab dem 2. Tag nach OPFördert Durchblutung, beugt Thrombosen vor
    Narbenpflege (z. B. Silikongel)ab ca. 2 Wochen nach OPOptimiert Narbenheilung, macht Narbe flacher und unauffälliger
    Kontrolltermineregelmäßig in den ersten WochenÜberwachung der Heilung, frühzeitige Erkennung von Problemen

Das sagen unsere Patient*innen

  • Nach 2 Schwangerschaften habe ich intensiv zum Thema Bauchdeckenstraffung recherchiert, dabei habe ich Dr. Bertrams gefunden. Die Ergebnisse seiner Arbeit und seine empathische Art haben mich von Anfang an überzeugt. Ich wollte ein natürliches Ergebnis, was nicht stigmatisierend für eine Bauchdeckenstraffung ist und das habe ich, 4 Wochen ...mehr
    Post-OP, definitiv bekommen. Ich freue mich jetzt schon auf den Sommer und darauf endlich wieder einen Bikini tragen zu können und das obwohl die Heilung noch nicht vollständig abgeschlossen ist.
    Patient:in verifiziert bei Jameda
  • Ich kann Dr. Bertrams nur empfehlen. Von der ersten Sekunde an fühlte ich mich wohl, verstanden und vor allem ernst genommen. Es wurde eine Korrektur einer vergangenen Bauchdeckenstraffung vorgenommen und das Ergebnis meiner Behandlung hat mich übertroffen. Das gesamte Team ist sehr freundlich. Danke, von ganzem Herzen. Patient:in verifiziert bei Jameda
  • Ich kann Dr. Bertrams von Herzen empfehlen! Von der ersten Konsultation bis zur Nachsorge war meine Erfahrung durchweg positiv. Er hat sich viel Zeit genommen um mir alle meine Fragen ausführlich zu beantworten und hat mir auch meine Ängste und Bedenken genommen. Die Atmosphäre in der Praxis ist sehr einladend und das gesamte Team ...mehr
    ist freundlich, professionell und auf Zack. Ich fühlte mich während des gesamten Prozesses gut betreut und in sicheren Händen. Es wurde eine Korrektur einer vergangen Bauchdeckenstraffung vorgenommen und das Ergebnis meiner Behandlung hat meine Erwartungen übertroffen! Ich bin mit dem Ergebnis mehr als zufrieden und fühle mich viel wohler in meiner Haut. An dieser Stelle möchte ich mich noch einmal ganz herzlich bedanken!
    Patient:in verifiziert bei Jameda
  • Von der ersten Sekunde an fühlte ich mich wohl, verstanden und vor allem ernst genommen. Das Beratungsgespräch verlief so erstklassig und professionell, dass ich im Anschluss direkt einen OP Termin vereinbarte. Ich hatte bereits vor drei Jahren anderorts eine Brustvergrößerung durchführen lassen und war mit dem Ergebnis sehr unglücklich. ...mehr
    Wir besprachen, unter Berücksichtigung meiner Wünsche, alle Möglichkeiten bis ins kleinste Detail und entschieden uns für einen Implantatwechsel mit zusätzlicher Straffung der Brüste. Aufgrund von zwei Kaiserschnitten und sich daraus resultierenden Fetteinlagerungen im Schambereich, wurde noch eine Mini-Bauchdeckenstraffung durchgeführt. Die Operation liegt nun gute drei Wochen zurück und ich bin schon jetzt super glücklich mit dem Ergebnis! Ich kann Dr. Marco Bertrams und sein Team nur wärmstens empfehlen. Tausend Dank für Ihre ausgezeichnete Arbeit und das damit verbundene neue Lebensgefühl!
    Patient:in verifiziert bei Jameda

Die Narbe nach der Bauchdeckenstraffung in Köln

Der Hautschnitt wird in der Regel knapp oberhalb des Intimbereichs gesetzt, so, dass die spätere Narbe problemlos von Unterwäsche oder Bademode verdeckt werden kann.

Nach der Operation beginnt der Körper mit dem inneren und äußeren Heilungsprozess. Die Narbe erscheint zunächst rötlich und leicht erhaben, das ist normal. Mit der Zeit wird sie blasser, flacher und unauffälliger, oft über viele Monate hinweg. Wie gut eine Narbe verheilt, hängt von verschiedenen Faktoren ab: Ihrem Hauttyp, Ihrer Genetik, der OP-Technik und, nicht zuletzt, von der richtigen Nachsorge. Deshalb unterstützen wir dich aktiv bei der Narbenpflege.

Unser Ziel ist ein Ergebnis, das nicht nur ästhetisch überzeugt, sondern auch im Alltag kaum sichtbar ist.

Bauchdeckenstraffung Köln Narbe

Schnittführungen bei einer Bauchdeckenstraffung

Je nach Ausmaß des Hautüberschusses kommen unterschiedliche Schnittführungen zum Einsatz. Ziel ist dabei immer: ein ästhetisches Ergebnis mit möglichst unauffälligen Narben.

  • Geringe Schnittführung

    Bei geringem Hautüberschuss

    Bei dieser Technik verläuft der Schnitt ausschließlich im unteren Bauchbereich.
    Die Narbe bleibt diskret und ist später gut durch Unterwäsche oder Bademode verdeckt.

  • Moderate Schnittführung

    Bei moderatem Hautüberschuss

    Zusätzlich zur unteren Schnittlinie wird ein kreisförmiger Einschnitt rund um den Bauchnabel gesetzt.
    Dadurch lässt sich überschüssige Haut im mittleren Bauchbereich gezielt entfernen.

  • Starke Schnittführung

    bei starkem Hautüberschuss

    Ergänzend zu den beiden horizontalen Schnitten erfolgt eine zusätzliche, senkrechte Schnittführung ab dem Bauchnabel.
    Diese Methode ermöglicht eine umfassendere Straffung bei sehr großem Hautüberschuss.

Mögliche Komplikationen und wie wir Risiken gezielt minimieren

Wie bei jedem chirurgischen Eingriff gibt es auch bei der Bauchdeckenstraffung bestimmte Risiken, über die wir dich offen und ehrlich informieren. Transparenz ist uns wichtig, nur so kannst du gut informiert entscheiden und sich in jeder Phase der Behandlung sicher fühlen.

Zu den möglichen Komplikationen zählen:

  • Nachblutungen oder Blutergüsse: In den ersten Tagen nach dem Eingriff kann es in seltenen Fällen zu Nachblutungen oder Blutergüssen (Hämatomen) kommen. Diese lassen sich in der Regel gut kontrollieren, insbesondere wenn du körperliche Schonung und die empfohlenen Verhaltensregeln nach der OP einhalten.
  • Schwellungen: Leichte bis mäßige Schwellungen sind nach einer Bauchdeckenstraffung völlig normal. Sie klingen im Verlauf der Heilung von selbst ab, können aber durch regelmäßiges Kühlen, Hochlagern und das Tragen der vorgesehenen Kompressionskleidung reduziert werden.
  • Taubheitsgefühle oder Sensibilitätsstörungen: Im Bereich der unteren Bauchhaut kann es durch die Durchtrennung kleiner Hautnerven zu einem vorübergehenden Taubheitsgefühl kommen. In den meisten Fällen normalisiert sich die Empfindung innerhalb einiger Wochen bis Monate. Nur sehr selten bleiben leichte Gefühlsveränderungen dauerhaft bestehen.
  • Narbenbildung: Eine sichtbare Narbe lässt sich bei einer Bauchdeckenstraffung nicht vollständig vermeiden. Allerdings wird der Schnitt so gesetzt, dass er später von Unterwäsche oder Bikini verdeckt wird. Durch eine sorgfältige Nahttechnik und konsequente Nachsorge kann das Risiko einer auffälligen oder wulstigen Narbenbildung deutlich reduziert werden.
Dr. Marco Bertrams Arzt
Eine Bauchdeckenstraffung ist für viele Patient:innen ein bewusster Schritt zu mehr Lebensqualität – nach einer Schwangerschaft oder einem großen Veränderungsprozess. Mein Ziel ist es, natürliche und ästhetische Ergebnisse zu schaffen, die zum Körper und zur persönlichen Geschichte passen.

Dr. med. Marco Bertrams

Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie

Termin buchen

Kosten einer Bauchdeckenstraffung in Köln

Eine Bauchdeckenstraffung ist ein komplexer, individuell abgestimmter Eingriff, der chirurgische Präzision, langjährige Erfahrung und eine vertrauensvolle medizinische Umgebung erfordert.

Wenn du dich bei PURE in Köln für eine Behandlung durch einen renommierten Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie entscheiden, solltest du mit Kosten ab ca. 5.000 Euro für eine Mini-Bauchdeckenstraffung und ab 10.000 Euro für eine reguläre Bauchdeckenstraffung rechnen. In diesem Preis sind alle wesentlichen Leistungen enthalten, von der ausführlichen Beratung über die Operation und Anästhesie bis hin zur Nachsorge und dem stationären Aufenthalt in einer zertifizierten Klinik.

Der genaue Gesamtbetrag hängt immer von Ihrem persönlichen Befund ab: Umfang des Eingriffs, Haut- und Gewebesituation, mögliche ergänzende Maßnahmen wie eine Liposuktion oder Muskelstraffung. Nach dem Beratungsgespräch erhältst du von uns einen klar strukturierten, individuellen Kostenplan, der Ihnen volle Transparenz bietet.

Uns ist bewusst, dass eine solche Behandlung eine große Entscheidung, auch finanziell, bedeutet. Deshalb ermöglichen wir Ihnen auf Wunsch seriöse Finanzierungslösungen mit bequemer Ratenzahlung, damit du dein Vorhaben Schritt für Schritt realisieren können, ganz unkompliziert und diskret.
Wenn du Fragen zu den Kosten oder Finanzierungsmöglichkeiten haben, beraten wir dich gerne persönlich und in aller Ruhe.

Häufige Fragen zur Bauchdeckenstraffung

Für wen ist eine Bauchdeckenstraffung geeignet?
Eine Bauchdeckenstraffung eignet sich für Frauen und Männer, die unter überschüssiger Haut und erschlafftem Gewebe im Bauchbereich leiden, zum Beispiel nach Schwangerschaft, starker Gewichtsabnahme oder altersbedingtem Elastizitätsverlust. Auch bei einer Rektusdiastase (Auseinanderweichen der Bauchmuskeln) ist der Eingriff sinnvoll.
Wie läuft der Eingriff ab?
Nach einer umfassenden Planung und Untersuchung erfolgt die Operation unter Vollnarkose. Über einen Schnitt im Unterbauch werden überschüssige Haut und Fett entfernt, gegebenenfalls die Bauchmuskulatur gestrafft und der Bauchnabel neu positioniert. Die OP dauert etwa 2,5 bis 4 Stunden, je nach Befund.
Wie lange bleibe ich in der Klinik?
In der Regel bleibst du ein bis zwei Nächte stationär zur Überwachung und professionellen Nachbetreuung. Danach kannst du die Heilung in gewohnter Umgebung fortsetzen, mit Begleitung durch unser Team.
Was ist nach der OP zu beachten?
Die ersten Tage solltest du sich schonen und körperliche Belastung vermeiden. Leichte Bewegung ist erlaubt, aber Sport, schweres Heben oder ruckartige Bewegungen sollten für 4–6 Wochen vermieden werden. Wichtig ist das konsequente Tragen eines der Bauchbinde zur Unterstützung der Heilung.
Wie lange dauert die Heilung und wann sehe ich das Ergebnis?
Ein erstes Ergebnis ist bereits nach wenigen Wochen sichtbar, wenn die Schwellung zurückgeht. Das endgültige Resultat zeigt sich nach etwa 3–6 Monaten, wenn alle inneren Heilungsprozesse abgeschlossen sind.
Bleibt eine Narbe zurück?
Ja, der Eingriff hinterlässt eine feine, horizontale Narbe im Unterbauchbereich, die so platziert wird, dass sie später von Unterwäsche oder Bademode verdeckt werden kann. Die Narbe verblasst in der Regel im Laufe der Monate deutlich. Wir begleiten dich aktiv mit Tipps zur Narbenpflege und auf Wunsch auch mit speziellen Nachbehandlungen.
Was ist eine Rektusdiastase und wird sie mitbehandelt?
Bei einer Rektusdiastase sind die geraden Bauchmuskeln in der Körpermitte auseinandergewichen, häufig nach Schwangerschaften. Das kann zu einem vorgewölbten Bauch, Instabilität oder Rückenschmerzen führen. Im Rahmen der OP kann diese Muskeltrennung mit inneren Nähten korrigiert werden, um wieder mehr Stabilität herzustellen.
Wie lange hält das Ergebnis an?
Das Ergebnis einer Bauchdeckenstraffung ist dauerhaft, vorausgesetzt, es erfolgt keine starke Gewichtszunahme oder erneute Schwangerschaft. Ein gesunder Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung trägt wesentlich dazu bei, das Resultat langfristig zu erhalten.
Kann die Bauchdeckenstraffung in Köln mit anderen Eingriffen kombiniert werden?
Ja, häufig wird die Bauchdeckenstraffung mit einer Fettabsaugung an Taille kombiniert, um die Kontur zu harmonisieren. Auch Brustoperationen (z. B. nach Schwangerschaft) oder Oberarm-/Oberschenkelstraffungen lassen sich auf Wunsch in einem individuellen Behandlungskonzept integrieren, zum Beispiel im Rahmen eines sogenannten „Mommy Makeover“.
Dr.Marco Bertrams

Dr. med. Marco Bertrams

Mit langjähriger Erfahrung in der Plastischen und Ästhetischen Chirurgie lege ich großen Wert auf natürliche Ergebnisse und individuell angepasste Behandlungspläne. Modernste Techniken und ein persönlicher Ansatz stehen dabei im Mittelpunkt meiner Arbeit. Mein Ziel ist es, dich auf dem Weg zu deinem ästhetischen Wunschziel zu begleiten – mit Präzision, Empathie und einem Auge für harmonische Proportionen.

5.0 / 5.0

Über 170+ Patienten haben uns bewertet!

Erfahrungsberichte ansehen
E-Mail Symbol Telefon Symbol Kalender Symbol für Terminbuchung WhatsApp Symbol
Schließen