Für ein neues Bauchgefühl – ästhetisch & selbstbewusst
Bei uns stehst DU im Mittelpunkt. Wir nehmen uns Zeit, Deine Wünsche, Erwartungen und individuellen Voraussetzungen genau zu verstehen. Dr. Marco Bertrams verfügt über langjährige Erfahrung im Bereich der Bauchdeckenstraffung und kombiniert medizinische Expertise mit einem sicheren Auge für natürliche Proportionen.
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Quick Facts für Bauchdeckenstraffung
Anästhesie | Vollnarkose |
Dauer der Behandlung | 3 bis 5 Stunden |
Sichtbare Ergebnisse | Sofort sichtbar, endgültiges Ergebnis nach 3 bis 6 Monaten |
Gesellschaftsfähig | Nach 2 bis 4 Wochen wiederhergestellt |
Sport | Leichte Aktivität nach 4 Wochen, intensiver Sport nach 6 bis 8 Wochen |
Nachbehandlung | Tragen eines Kompressionsverbands, Schutz vor direkter Sonneneinstrahlung, genaue Befolgung der Nachsorgeanweisungen |
Behandlungsablauf einer Bauchdeckenstraffung
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Vor der Operation
Wie kannst Du als Patientin oder Patient überhaupt erkennen, ob eine Behandlung wirklich individuell ist?
Entscheidend ist nicht, was versprochen wird, sondern wie sorgfältig gehandelt wird. Bei uns steht am Anfang jeder Bauchdeckenstraffung in Köln ein ausführliches Beratungsgespräch – persönlich, empathisch und medizinisch fundiert. Dabei nehmen wir uns die Zeit, deinen Bauchbereich genau zu analysieren und gemeinsam herauszufinden, welche Maßnahmen für dich sinnvoll und zielführend sind.Wir schauen uns an: Wie ausgeprägt ist die Erschlaffung des Bindegewebes? Wie ist die Beschaffenheit Ihrer Haut? Liegt eine Rektusdiastase vor? Welche Besonderheiten wie alte OP-Narben müssen beachtet werden? Und vor allem: Was wünschst Du Dir ganz konkret von dem Eingriff?Auf dieser Grundlage erstellen wir einen individuell abgestimmten Behandlungsplan, vom optimalen Zugang über die passende Straffungstechnik bis hin zu möglichen ergänzenden Maßnahmen wie einer Fettabsaugung.
Diese gründliche und individuell abgestimmte Vorbereitung erfordert Zeit, doch sie ist entscheidend, um ein Ergebnis zu erzielen, das authentisch ist und zu deinem Körper passt. Immer wieder hören wir von Patientinnen, dass sie sich bei uns zum ersten Mal wirklich gesehen und ernst genommen gefühlt haben. -
Die Operation
Der Eingriff erfolgt unter Vollnarkose und dauert etwa 3 bis 5 Stunden. Nicht jede Bauchdecke ist gleich, deshalb gibt es bei der Abdominoplastik verschiedene Techniken, die je nach Ausgangsbefund, Hautüberschuss und persönlichem Ziel eingesetzt werden können. Gemeinsam wählen wir in einem ausführlichen Beratungsgespräch die Methode aus, die am besten zu deiner Körperform und deinem Wunschresultat passt.
Hier ein Überblick über die gängigen Verfahren:
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Klassische Abdominoplastik
Die klassische Bauchdeckenstraffung kommt dann zum Einsatz, wenn ein deutlicher Haut- und Gewebeüberschuss im gesamten Bauchbereich besteht, häufig nach Schwangerschaften oder starkem Gewichtsverlust.
Dabei erfolgt ein horizontaler Schnitt knapp oberhalb des Schambereichs, der so gesetzt wird, dass er später von Unterwäsche oder Bademode verdeckt werden kann.
Überschüssige Haut sowie darunterliegendes Fettgewebe werden sorgfältig entfernt. Der Bauchnabel wird anatomisch korrekt neu positioniert, damit ein natürliches Ergebnis entsteht.
Bei einer Erschlaffung der Bauchmuskulatur, etwa durch eine Rektusdiastase (Auseinanderweichen der geraden Bauchmuskeln) wird die Muskulatur zusätzlich durch innere Nähte gestrafft und stabilisiert. Das verbessert nicht nur die Bauchform, sondern häufig auch die Haltung und kann funktionelle Beschwerden wie Rückenschmerzen lindern. -
Mini-Abdominoplastik
Die Mini-Abdominoplastik eignet sich besonders für Patientinnen und Patienten, bei denen sich der Hautüberschuss ausschließlich im unteren Bauchbereich, also unterhalb des Bauchnabels, befindet.
Der Eingriff ist weniger umfangreich: Der Schnitt ist kürzer, der Bauchnabel bleibt in seiner ursprünglichen Position und es wird weniger Gewebe entfernt. Dadurch fällt die Erholungszeit meist kürzer aus und auch die Narbenbildung ist reduziert. Diese Methode ist ideal für schlanke Menschen mit kleinen Problemzonen nach Schwangerschaft oder moderatem Gewichtsverlust. -
Kombinierte Liposuktion
In vielen Fällen kann es sinnvoll sein, die Bauchdeckenstraffung mit einer gezielten Fettabsaugung (Liposuktion) zu kombinieren. Durch das Entfernen von hartnäckigen Fettdepots an diesen angrenzenden Regionen entstehen weiche Übergänge und eine harmonische, natürlich wirkende Kontur.
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Nach der Operation
Erste Ergebnisse sind sofort sichtbar, das endgültige Resultat zeigt sich nach etwa 3 bis 6 Monaten, wenn Schwellungen vollständig abgeklungen sind. Die Kombination der Verfahren führt zu einem flachen, straffen Bauch und einer verbesserten Körperhaltung.
Direkt nach dem Eingriff erhältst du eine stützende Bauchbinde, das für etwa sechs Wochen zu tragen ist. Es unterstützt die Heilung und reduziert Schwellungen.Bewegung und Schonung: Leichte Aktivitäten sind erlaubt und fördern die Durchblutung. Auf Sport und schweres Heben sollte in den ersten 6 Wochen verzichtet werden.
Narbenpflege: Zwei Wochen nach der OP können Narbenpflegeprodukte wie Silikongel oder -pflaster eingesetzt werden, um das Erscheinungsbild der Narbe positiv zu beeinflussen.
Heilung unterstützen Eiweißreiche Kost, viel Flüssigkeit, kein Nikotin, diese Faktoren fördern den Heilungsprozess entscheidend.Damit die Heilung optimal verläuft, haben wir die wichtigsten Maßnahmen nach der Operation als Tagebuch zusätzlich in einer Tabelle aufgeführt:
Maßnahme Dauer / Zeitpunkt Zweck / Wirkung Bauchbinde ca. 6 Wochen Reduziert Schwellung, unterstützt Heilung und Bauchform Körperliche Schonung 1–2 Wochen Vermeidet Komplikationen, fördert ruhige Heilung Kein Sport / schweres Heben 6–8 Wochen Schutz der Naht und Muskulatur Leichte Bewegung ab dem 2. Tag nach OP Fördert Durchblutung, beugt Thrombosen vor Narbenpflege (z. B. Silikongel) ab ca. 2 Wochen nach OP Optimiert Narbenheilung, macht Narbe flacher und unauffälliger Kontrolltermine regelmäßig in den ersten Wochen Überwachung der Heilung, frühzeitige Erkennung von Problemen
Die Narbe nach der Bauchdeckenstraffung in Köln
Der Hautschnitt wird in der Regel knapp oberhalb des Intimbereichs gesetzt, so, dass die spätere Narbe problemlos von Unterwäsche oder Bademode verdeckt werden kann.
Nach der Operation beginnt der Körper mit dem inneren und äußeren Heilungsprozess. Die Narbe erscheint zunächst rötlich und leicht erhaben, das ist normal. Mit der Zeit wird sie blasser, flacher und unauffälliger, oft über viele Monate hinweg. Wie gut eine Narbe verheilt, hängt von verschiedenen Faktoren ab: Ihrem Hauttyp, Ihrer Genetik, der OP-Technik und, nicht zuletzt, von der richtigen Nachsorge. Deshalb unterstützen wir dich aktiv bei der Narbenpflege.
Unser Ziel ist ein Ergebnis, das nicht nur ästhetisch überzeugt, sondern auch im Alltag kaum sichtbar ist.

Schnittführungen bei einer Bauchdeckenstraffung
Je nach Ausmaß des Hautüberschusses kommen unterschiedliche Schnittführungen zum Einsatz. Ziel ist dabei immer: ein ästhetisches Ergebnis mit möglichst unauffälligen Narben.
Bei geringem Hautüberschuss
Bei dieser Technik verläuft der Schnitt ausschließlich im unteren Bauchbereich.
Die Narbe bleibt diskret und ist später gut durch Unterwäsche oder Bademode verdeckt.
Bei moderatem Hautüberschuss
Zusätzlich zur unteren Schnittlinie wird ein kreisförmiger Einschnitt rund um den Bauchnabel gesetzt.
Dadurch lässt sich überschüssige Haut im mittleren Bauchbereich gezielt entfernen.
bei starkem Hautüberschuss
Ergänzend zu den beiden horizontalen Schnitten erfolgt eine zusätzliche, senkrechte Schnittführung ab dem Bauchnabel.
Diese Methode ermöglicht eine umfassendere Straffung bei sehr großem Hautüberschuss.
Mögliche Komplikationen und wie wir Risiken gezielt minimieren
Wie bei jedem chirurgischen Eingriff gibt es auch bei der Bauchdeckenstraffung bestimmte Risiken, über die wir dich offen und ehrlich informieren. Transparenz ist uns wichtig, nur so kannst du gut informiert entscheiden und sich in jeder Phase der Behandlung sicher fühlen.
Zu den möglichen Komplikationen zählen:
- Nachblutungen oder Blutergüsse: In den ersten Tagen nach dem Eingriff kann es in seltenen Fällen zu Nachblutungen oder Blutergüssen (Hämatomen) kommen. Diese lassen sich in der Regel gut kontrollieren, insbesondere wenn du körperliche Schonung und die empfohlenen Verhaltensregeln nach der OP einhalten.
- Schwellungen: Leichte bis mäßige Schwellungen sind nach einer Bauchdeckenstraffung völlig normal. Sie klingen im Verlauf der Heilung von selbst ab, können aber durch regelmäßiges Kühlen, Hochlagern und das Tragen der vorgesehenen Kompressionskleidung reduziert werden.
- Taubheitsgefühle oder Sensibilitätsstörungen: Im Bereich der unteren Bauchhaut kann es durch die Durchtrennung kleiner Hautnerven zu einem vorübergehenden Taubheitsgefühl kommen. In den meisten Fällen normalisiert sich die Empfindung innerhalb einiger Wochen bis Monate. Nur sehr selten bleiben leichte Gefühlsveränderungen dauerhaft bestehen.
- Narbenbildung: Eine sichtbare Narbe lässt sich bei einer Bauchdeckenstraffung nicht vollständig vermeiden. Allerdings wird der Schnitt so gesetzt, dass er später von Unterwäsche oder Bikini verdeckt wird. Durch eine sorgfältige Nahttechnik und konsequente Nachsorge kann das Risiko einer auffälligen oder wulstigen Narbenbildung deutlich reduziert werden.

Dr. med. Marco Bertrams
Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie
Kosten einer Bauchdeckenstraffung in Köln
Eine Bauchdeckenstraffung ist ein komplexer, individuell abgestimmter Eingriff, der chirurgische Präzision, langjährige Erfahrung und eine vertrauensvolle medizinische Umgebung erfordert.
Wenn du dich bei PURE in Köln für eine Behandlung durch einen renommierten Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie entscheiden, solltest du mit Kosten ab ca. 5.000 Euro für eine Mini-Bauchdeckenstraffung und ab 10.000 Euro für eine reguläre Bauchdeckenstraffung rechnen. In diesem Preis sind alle wesentlichen Leistungen enthalten, von der ausführlichen Beratung über die Operation und Anästhesie bis hin zur Nachsorge und dem stationären Aufenthalt in einer zertifizierten Klinik.
Der genaue Gesamtbetrag hängt immer von Ihrem persönlichen Befund ab: Umfang des Eingriffs, Haut- und Gewebesituation, mögliche ergänzende Maßnahmen wie eine Liposuktion oder Muskelstraffung. Nach dem Beratungsgespräch erhältst du von uns einen klar strukturierten, individuellen Kostenplan, der Ihnen volle Transparenz bietet.
Uns ist bewusst, dass eine solche Behandlung eine große Entscheidung, auch finanziell, bedeutet. Deshalb ermöglichen wir Ihnen auf Wunsch seriöse Finanzierungslösungen mit bequemer Ratenzahlung, damit du dein Vorhaben Schritt für Schritt realisieren können, ganz unkompliziert und diskret.
Wenn du Fragen zu den Kosten oder Finanzierungsmöglichkeiten haben, beraten wir dich gerne persönlich und in aller Ruhe.
Häufige Fragen zur Bauchdeckenstraffung
Für wen ist eine Bauchdeckenstraffung geeignet?
Wie läuft der Eingriff ab?
Wie lange bleibe ich in der Klinik?
Was ist nach der OP zu beachten?
Wie lange dauert die Heilung und wann sehe ich das Ergebnis?
Bleibt eine Narbe zurück?
Was ist eine Rektusdiastase und wird sie mitbehandelt?
Wie lange hält das Ergebnis an?
Kann die Bauchdeckenstraffung in Köln mit anderen Eingriffen kombiniert werden?

Dr. med. Marco Bertrams
Mit langjähriger Erfahrung in der Plastischen und Ästhetischen Chirurgie lege ich großen Wert auf natürliche Ergebnisse und individuell angepasste Behandlungspläne. Modernste Techniken und ein persönlicher Ansatz stehen dabei im Mittelpunkt meiner Arbeit. Mein Ziel ist es, dich auf dem Weg zu deinem ästhetischen Wunschziel zu begleiten – mit Präzision, Empathie und einem Auge für harmonische Proportionen.
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